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Apresentação:

Este blog é dedicado aos atuais e futuros idosos para que tenham uma vida mais feliz e menos complicada.
Minha mãe, Leda Rosin, escreveu textos e poemas com o objetivo de lançar um livro para ajudar o Asilo Padre Cacique de Porto Alegre, RS, mas não conseguiu patrocínio.
Criei este blog como homenagem para que seu trabalho não fique esquecido numa gaveta e para que ela se sinta feliz.
Este é um blog para todas as idades!



Esta turma respeita os idosos!

domingo, 12 de outubro de 2014

Tenha um amigo especial na sua vida!


Um animal de estimação torna seu dia mais feliz e a sua alma mais leve!
Adote um amiguinho!


terça-feira, 7 de outubro de 2014

Do jardim...


Do jardim da casa da Leda, minha mãe, homenageada com esse blog!



quinta-feira, 4 de setembro de 2014

ENVELHECENDO COM SABEDORIA


 
Por NEWTON LUIZ TERRA

Diretor do Instituto de Geriatria e Gerontologia da PUCRS

Envelhecer é uma das mais difíceis tarefas da vida humana. Muitas pessoas nunca enfrentam a grande crise do envelhecimento. Durante algum tempo, lutam contra o fato inevitável e, aos poucos, atingem um estado de resignação amargurada. Depois renunciam a toda a ambição, cansam-se e perdem a vitalidade. Uma das mais belas oportunidades para o crescimento e a evolução humana fica perdida porque estas pessoas não compreendem que o envelhecer oferece ao homem um grande desafio para o amadurecimento.
Cícero estava com 62 anos quando escreveu De Senectude, seu célebre ensaio sobre envelhecimento. Ele morreu no ano seguinte, aos 63 anos. Hoje, uma pessoa com 62 anos de idade é considerada “jovem”. Embora a velhice no Brasil inicie cronologicamente aos 60 anos, são cada vez mais numerosos os indivíduos que excedem em muito esta marca na plenitude de suas capacidades físicas, emocionais e, principalmente, intelectuais. Aqui no Rio Grande do Sul, temos vários exemplos de octogenários e nonagenários ativos e brilhantes nas suas atividades. Estes deveriam servir de exemplo para todos nós.
Uma das mais interessantes descobertas da gerontologia atual é que cada indivíduo tem na realidade outras idades ao mesmo tempo. A biológica, a social, a cultural, a  filosófica, a psicológica, a econômica e, por último, a cronológica que é a idade do nascimento, determinada pelo número de anos vividos pela pessoa e que é um indicador limitado da idade do indivíduo. Não devemos esquecer que a velhice é uma instituição política e uma convenção social, estruturada por um sistema que revoga os direitos de empenho social do indivíduo após um determinado número de anos. Essa instituição possui convênio com toda a poderosa máquina de falsa sabedoria popular que justifica o exílio de seus membros, taxando-os de incompetentes, improdutivos, assexuados, frágeis e que não têm nada mais a contribuir. Isso não passa de uma grande mentira. Os indivíduos não devem esquecer que a energia, a capacidade de trabalho e de relacionamento e o entusiasmo perduram por toda a existência da maioria das pessoas.

Daqui.

 

terça-feira, 26 de agosto de 2014

segunda-feira, 26 de maio de 2014

quinta-feira, 8 de maio de 2014

81º aniversário da minha mãe


Hoje comemoramos os 81 anos da minha mãe Leda. Peço a Deus que dê a ela saúde e paz, pois na minha opinião são as coisas mais importantes para se poder viver.
Por causa do Mal de Parkinson, minha mãe tem dificuldades em se locomover e falta força muscular para fazer certas coisas. Fico triste ao vê-la assim, pois ela sempre foi muito dinâmica, trabalhadeira, determinada e independente. 
Eu e a minha irmã demos flores a ela e, sem combinar, acabamos as duas comprando da cor amarela. Ela sempre diz que não quer presentes, que tem tudo, que não precisa de nada... Será que toda a mãe depois de uma certa idade diz isso?! Então, compramos flores, pois ela sempre gostou delas.
No domingo, será Dia das Mães. Eu e a minha irmã fizemos uma cesta enoooorme com todas as gulodices, guloseimas e gordices de que ela gosta. Mas ela nem imagina, é claro!
Por falar em gordices e cia, abaixo a mesa arrumadinha antes de ser atacada. kkkk


Abaixo, euzinha pedindo para ela sorrir, mas...


Esta é a cesta. Ela tem 30 itens. Do jeito que ela come pouquinho, essa cesta vai durar muito.


Feliz Aniversário, mãe!






Acima, aos 70 anos!



segunda-feira, 28 de abril de 2014

FRATURA ORTOPÉDICA




A fratura ortopédica, em especial as que ocorrem no fêmur próximal (quadril), é um dos problemas mais comuns ocorridos entre idosos e representam um sério problema de saúde pública. Estatísticas do Ministério da Saúde mostram que pelo menos 30% dos idosos caem uma vez ao ano. De 5 a 10% dessas quedas resultam em fraturas graves e com grandes chances de reincidência.

A falta de equilíbrio, a dificuldade de andar e problemas de visão são alguns fatores comuns que contribuem para quedas, principal causa de lesões ósseas em pessoas idosas. Embora também possam ocorrer fraturas espontâneas devido à rarefação óssea, consequência, na grande maioria dos casos, da osteoporose, doença degenerativa dos ossos.

Em praticamente todos os casos de fraturas no quadril o tratamento indicado é a cirurgia, que pode ser feita através de diferentes métodos, entre eles a fixação com placas, hastes ou artroplastia (prótese de quadril) parcial ou total. A escolha do melhor tratamento deve ser decidida a partir de avaliação médica especializada.

Prevenção

Alguns cuidados devem ser tomados no ambiente domiciliar em que vive o idoso como prevenção de acidentes e, consequentemente, fraturas ósseas. Veja algumas dicas de como reduzir os risos de quedas e acidentes:

- Uso de chinelos antiderrapantes;
- Iluminação sinalizadora noturna em rampas e escadas;
- Retirada de tapetes;
- Apoio para as mãos nos boxes e vasos sanitários;
- Acompanhamento oftalmológico adequado;
- Atenção redobrada ao atravessar a rua e com os buracos na calçada;
- Prática de atividade física leve, como caminhada, para fortalecimento dos músculos.

O combate à osteoporose também podem ajudar no fortalecimento dos ossos e na prevenção de lesões graves em pessoas com idade avançada.


Fonte: Sociedade Brasileira de Quadril do Rio de Janeiro (via Portal Terceira Idade)


quinta-feira, 17 de abril de 2014

ALZHEIMER


Por: Dr. Norton Sayeg
Médico Especialista em Geriatria e Gerontologia (CRM SP 22173), Fundador da Ass. Brasileira de Alzheimer (ABRAz), Ex-Presidente Nacional da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia e Diretor Científico do PPA - Projeto Prevenção Alzheimer


  doença de Alzheimer (DA) é a mais frequente forma de demência entre idosos e se caracteriza por um progressivo e irreversível declínio em funções intelectuais, como: memória, orientação no tempo e no espaço, pensamento abstrato, aprendizado, capacidade de realizar cálculos simples, distúrbios da linguagem, da comunicação e dependência na realização das atividades diárias.

O crescimento da DA é alarmante, epidêmica e só tende a crescer. A cada 69 segundos nos EUA, uma pessoa recebe esse diagnóstico, sendo que, em 2050, esse tempo pode cair para 33 segundos, atingindo de 11 a 16 milhões de pessoas. No Brasil, atinge cerca de 1 milhão e meio de brasileiros. Diante desses dados, é imprescindível que medidas clínicas sejam adotadas imediatamente visando minimizar o risco.

Na maioria dos portadores, os sintomas se iniciam depois dos 60 anos de idade. Cerca de 3% das pessoas com idade entre 65 e 74 anos possui a doença e praticamente metade das que possuem 85 anos ou mais serão acometidas.

Normalmente, o diagnóstico é feito, no mínimo, um ano depois dos primeiros sintomas – infelizmente esses, inicialmente, costumam ser leves e confundidos como normais no envelhecimento – protelando a avaliação médica por exclusão de outras condições clínicas que também causam declínio cognitivo, como: tumores cerebrais, derrames, depressão, doenças da tireóide, o uso de certos medicamentos, problemas nutricionais entre outras condições.

Tipos de DA

Existem dois tipos de DA: a Familiar, que ocorre mais frequentemente em “adultos jovens” e tem um caráter hereditário importante, e a Esporádica, na qual o fator hereditário não é tão marcante e a idade é o maior fator de risco.

Causas

Ainda não se sabe exatamente qual é a causa da doença de Alzheimer, o que se sabe é que a enfermidade desenvolve-se a partir de uma série de eventos específicos no cérebro. A doença é progressiva e os sintomas agravam-se à medida que o tempo passa.

Sintomas

Os sintomas mais comuns são: perda de memória, confusão e desorientação (perdem-se até em ambientes conhecidos), agitação, delírio, desconfiança, alteração da personalidade e do senso crítico, dificuldades com as atividades cotidianas (como alimentar-se e banhar-se), perda da capacidade de tomar decisões, incontinência urinária e fecal, dificuldades na comunicação, atos repetitivos, etc.

Cura

Infelizmente, ainda não existe nenhum medicamento que garanta a cura, ou que interrompa definitivamente o curso da doença de Alzheimer, mas há várias drogas que estão em experiência, sendo testadas por laboratórios em diferentes partes do mundo. Apesar de não haver uma vacina efetiva ou um procedimento clínico inquestionável que evite a instalação dessa enfermidade, a comunidade médica está trabalhando fortemente em projetos promissores para a prevenção.


Daqui.


domingo, 16 de fevereiro de 2014

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

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