Se você tem saúde suficiente para se exercitar, não se acomode! Mexa-se, faça ginástica, alongamento ou qualquer outra atividade física. Seu corpo e a sua mente agradecerão lhe dando uma melhor qualidade de vida.
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Sou Leda, uma brasileira da terceira idade!
PERFIL DE LEDA ROSIN:
Mulher dinâmica, batalhadora e com muita iniciativa. Adora e respeita a natureza. Participou de grupos de convivência da terceira idade. Sempre gostou de escrever. Nasceu em Porto Alegre, RS, em 1933.
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Quem é a filha da Leda e secretária dela por aqui?
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- Professora aposentada de Língua Portuguesa e Inglesa. Casada com Evandro. Vegetariana por amor e respeito aos animais. Apaixonada por cinema. Maluca por blogs. Justa, sensível e de pavio curto. Sempre pronta a ser uma pessoa melhor.
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FELICIDADES!!!
Para você...
Um comentário:
Oi,
Só peço a Deus que não me calcifique o coração... tenho visto!
Gosto de caminhar e fazer movimento com o corpo, estou sempre em movimento, me sinto bem...
Tenha muita paz e ótimo Domingo pra vc.
O vídeo é bem legal!
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